Сегодня правительство утвердило проект о формировании здорового образа жизни (ЗОЖ).
То есть будут заниматься оздоровлением населения нашей страны. Не
лечением, а оздоровлением. Это разные понятия. И развитие здорового
образа жизни имеет не меньшее значение чем развитие медицины.
Коротко, что такое ЗОЖ.
Здоровый образ жизни
– это профилактика заболеваемости, укрепление иммунитета, улучшение
эмоционального и духовного состояния. И каждый может заниматься этим
самостоятельно. Улучшая качество и увеличивая продолжительность своей
жизни. А в масштабах страны поднимая «здоровый дух» личности, происходит
подъем общества в целом.
Необходимо внедрять основы правильного образа жизни с раннего
детства. Это должны делать в первую очередь родители. И не на словах, а
на реальных делах.
Заниматься спортом
Делать зарядку
Поднимать иммунитет с помощью закаливания и правильного питания.
Отказаться от вредных привычек.
Соблюдать необходимую гигиену.
Постараться создавать безопасную окружающую среду достигая принципа «не навреди».
И если взрослый человек ведет правильный образ жизни, то он подает хороший и нужный пример подрастающему поколению.
Развивается физический, эмоциональный, интеллектуальный и духовный потенциал каждой личности и общества в целом.
Отношения общества к ЗОЖ.
Но все это считается прописными истинами. Все это знают. Все
стараются по мере возможности. Многие возможности обычно не находят, а
находят причины и объяснения, даже не пытаясь себя как то мотивировать.
Ведь для того что бы развиваться и поддерживать себя нужно выйти из
зоны комфорта. Встать с дивана, найти время, отказаться от привычного,
но не всегда полезного.
Когда я прочитал новость о том, что правительство утвердило проект о
формировании здорового образа жизни, я обратил внимание на комментарии.
Большинство из них были негативными. Комментаторы даже не попытались
разобраться, в чем состоит суть программы. Просто обхаяли и все.
Высказывались недовольства в плохих условиях жизни, низких
зарплатах и пенсиях. Высоких процентных ставках на кредит, о плохом
качестве медицины и т.д.
Эти проблемы есть, но причем здесь ЗОЖ?
То, что человек курит, пьет, ведет малоподвижный образ жизни, а кто
то и вовсе валяется на диване и жрёт, да именно «ЖРЁТ», всякое …… и в
итоге болеет и страдает — виновато правительство? Низкие зарплаты? И
т.п.
«Организмы» распивающие спиртное на детский площадках, думаю не
сильно замарачиваются пропагандой ЗОЖ, ибо обделены даже малейшим
интеллектом необходимым для того что бы донести какую то полезную
информацию.
И мне интересно эти люди реально верят в то, что если в стране
улучшится финансовое и социальное положение, то все сразу станут
здоровые, сильные и счастливые.
Сомневаюсь.
Коротко о программе правительства.
Программа
правительства нацелена именно на то, что бы увеличить доли граждан
нашей страны, приверженных здоровому образу жизни. Путем формирования
ответственного отношения к своему здоровью.
Разработаны и реализуются программы:
По уменьшению потребления табачной и алкогольной продукции;
Предоставляются гранты организациям ведущим пропаганду Здорового образа жизни.
Разработаны знаки отличия, информирующие о здоровом питании размещаемые на упаковках продуктовых товаров.
Разработана и проведена пропаганда здоровьесберегающего поведения.
Внедрены механизмы повышения ответственности работодателей за здоровье работников и ответственности граждан за свое здоровье.
В заключении хочется привести несколько цитат:
Человек умирает не от определённой болезни, а от своего образа жизни. К. Купер
Грамм профилактики не стоит тонны лечения.
Если не бегаешь, пока здоров, побегаешь, когда заболеешь.
Гораций
Если ты потерял деньги, ты потерял кое-что, Если потерял здоровье, ты потерял всё.
Китайская пословица
Желаю Вам быть здоровым!
Редактор сайта – Здоровая жизнь www.z-line.ru
